日 時：2019年1月20日（日）
参加者：受講生10名、スタッフ9名
＜タイムスケジュール＞
9:30～ はじめに
9:40～10:30 装備
10:40～11:30 生活技術
11:40～12:30 雪上技術
－昼休みー
13:30～14:10 気象
14:20～15:50 食料
16:00～16:40 医療
16:40～16:50 連絡
今年も始まりました！
いよいよ雪山入門講座のスタートです。
最初は、少し緊張ぎみの雰囲気でしたが、
時間が進むにつれ、打ち解けた様子に変わっていきましたよ。
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■「装備」 講師：TKさん
たくさんの装備を紹介いただきました。
雪山の寒さ対策に必要なものや、凍傷を予防する装備など、次々と出てきます。
ナイフを首からぶら下げておくと、テントごと雪崩に埋もれた際に脱出できるそうです。
勉強になりました！
■「生活技術」 講師：emさん
テントをどこに張れば良いのか勉強するため、絵を書いて来てくれました。
講 師：「雪庇の上にテントを張るのはどうかな～？」
受講生：「崩れる危険性があるので×です。」
講 師：「正解！かしこいですね～！」
その他、テント設営やテント内での行動など、楽しく教えていただきました。
■「雪上技術」 講師：S会長
雪山での歩き方や、ピッケルの使い方など、
マニュアル本にはない独特な切り口で説明してくれました。
ピッケルの持ち方に正解はなく、滑落したときに自分自身がどう行動するかを考え、
一番、停止しやすいポジションを決めておくのが良いとのこと。
深いです！
■「気象」 講師：U部長
昼食後の眠くなる時間ということもあり、ミニテストを行ったり、
過去の山行を紹介するなどして、興味をそそるように気象の説明をしてくれました。
天気図の書き方は初めての経験で面白かった！
この前の山行で、U部長がテントの中でやってたのはコレだったのか…と納得。
■「食料」 講師：TMさん、emさん
いかに軽く美味しいものを楽しむかをメインに、
行動食やテント泊での食料について、楽しいお話をしていただきました。
雪山は「お鍋」が便利、お鍋には乾燥野菜・キノコが使える、
生の白ネギが入ると美味しいなど、経験に基づいた知識を伝授してくれました。
ホワイトボードに食材を書いてくれたので、
受講生のみなさんの修了山行に役立ちそうです！
■「医療」 講師：NINOさん、MORIさん
雪山でかかりやすい低体温症やケガ、雪焼け（日焼け）について、
対処方法を教えていただきました。
雪山では大きな事故もありますが、意外と陥りやすいのが日焼けです。
日焼け対策＝女性というイメージですが、男性の方もしっかりとUV対策が必要。
日焼止めとリップクリームをお忘れなく！
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講座の後は、恒例の懇親会です。
講義中には遠慮して聞けなかった質問も、じゃんじゃん飛び出して楽しい時間でした。
来週から、いよいよ実技がスタートです。
みなさん、慣れないこともあると思いますが、最後まで頑張りましょう～！
