4年ぶりの開催に六甲全山縦走に挑みます。
2週間前から西半縦練習会、東半縦練習会を経て
5:30に山陽の須磨浦公園駅に集合し、
受付して5:50に出発です。
縦走メンバーは、7名です。
本日の天気は、晴れ下界最高気温21度です。
もう春ですね。花粉もいっぱい飛んでいます。
まずは、須磨浦公園の急階段を心拍数をあげないように、ゆっくりとあがっていきます。
登りは、ゆっくりと、平らなところは急ぎ足で、下りは重力に逆らわずブレーキを軽減してって感じです。リズムよく。
菊水山が日陰が無く暑かったです。
鍋蓋山は木陰がありまだ良かったです。
市ケ原から摩耶山までが少し疲労が出てきました。菊星台で乾いた靴下に履き替えて、気分を変えて再出発です。
やはり疲労で太ももや膝が痛いなど、色々と弱いところが出てきます。全山縦走ならではの症状が出てきますね。
塩平寺駐車場下山19:21
行動時間13時間31分でした。
全員怪我無く良かったです。会の人に最後に出迎えていただき、嬉しかったです。
県連のスタッフ、武庫労山のスタッフに感謝です。今回の大会は、スタッフ削減でしたがシンプルで大変良い大会だと思いました。
レジェンドさんには、ガーデンテラスで抜かれました。凄い体力ですね。
わたしも見習いたいと思いました。
来年も引き続き頑張りたいと思います。
あと20年後も参加出来ればいいなぁ～。
