雪山入門講座 歩くトレーニング（歩荷）
日時:2018年1月21日（日）
メンバー:受講生8名、スタッフ10名
コースタイム:阪急王子公園9:10~（上野道）摩耶山11:08~杣谷峠~山寺尾根分岐12:40~（山寺尾根）摩耶山13:58~阪急王子公園15:47
先週の座学に次は、歩くトレーニングです。大きいザックを背負って王子公園に集合！今日は、摩耶山ダブル~あー楽しみ♪
2パーティに分かれて出発です。
皆さん、なかなかの健脚で元気に歩きます。うちのパーティは何だか真ん中を歩く方々が賑やかです。ずーーーとおしゃべりして余裕さが伝わってきますね。
途中休憩ポイントです。
↑何やら怪しい相談！？
違いました。顔を寄せて地図読みをしていました。安心です。
この後、一気に摩耶山まで登りました。
と思ったら今日は摩耶山ダブルということでまた下りるのです。
そして山寺尾根分岐に来ました。
休憩を取ったら、またザックを背負って山寺尾根をグングン登りますよー。
お~まだまだ足取り軽いですね。
山寺尾根、摩耶山まで0.3kmの標識があります。本当に0.3kmですかね？っていつも思ってしまう私はダメですかね？
着きましたーーー！
皆さん汗でテカってますが良い顔です！
そして、摩耶山頂三角点まで行きました。
みんなで記念撮影！ポーズは「ダブルのピース」「三角点の三角」です。
この後、元気に下って今日のトレは終了となりました。
皆様、本当にお疲れ様でした。
自分の心と身体に「よく頑張ったね。えらいね。」って言ってあげてくださいね。そうすると、来週のアイゼントレも頑張ってくれること間違いなしです！
